Bien être de la personne

Le bien être de la personne" c'est un coach et un petit groupe de personne. C'est aussi un programme adapté à chacun.

• Prenez un moment pour vous faire plaisir, vous détendre ou vous défouler.
• Techniques douces ou toniques, c'est vous qui choisissez!!!
• Climat de détente et de bonne humeur garantie.
• Il n'est jamais trop tard pour démarrer une activité physique ou sportive.
• Elle améliore la qualité de vie en procurant une meilleur forme physique et un meilleur moral.

Activités :

• ​Les activités que nous vous proposons sont diverses et variées, adaptées à votre âge et votre niveau.
• Après une évaluation de votre condition physique, votre programme personnalisé est mis en place.
• Vos objectifs sont pris en compte en fonction de vos capacités.

Le travail se fait en groupe, avec un suivi individualisé, à travers des activités ludiques, nécessaires au bien être.

Plusieurs ateliers sont mis en place permettant la personnalisation du travail.

Le judo club chauvinois vous attend le mardi soir de 20H à 21H au dojo du Peuron à Chauvigny.